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如何区分寒湿、湿热和痰湿?

如何区分寒湿、湿热和痰湿?

寒湿的表现舌质淡、有齿痕,舌苔白,湿气重的时候,舌头上好像下了厚厚的雪。不喜欢吹空调,怕冷、手脚冰凉、小腹感觉凉。经常大便不成型,容易拉肚子,吃点凉的肚子不舒服。人总是懒洋洋的,精气神不足。面色发白、青、暗,没有光泽宇。日常养护细节:寒湿体...

2021-07-21 0
夏天天气热,为什么孩子一吹空调,嗓子就容易发炎,打喷嚏、流鼻涕呢?

夏天天气热,为什么孩子一吹空调,嗓子就容易发炎,打喷嚏、流鼻涕呢?

三焦又分为上焦、中焦、下焦三部分:膈以上为上焦,即心肺为上焦;脾与胃为中焦;脐以下,也就是肝、肾、大小肠、膀胱为下焦;分属于胸腹部的三个区域。 三焦是一个统管全身的大系统,与气血、经络、体液密切相连,形成一个大循环。 三焦承担着主升降诸气和通...

2021-07-15 0
伏天已开始,受寒会怎样?

伏天已开始,受寒会怎样?

伏天开始:人体阳气在一年中逐渐达到顶峰,血管处于扩张状态,腠理开泄,一旦着凉,寒邪便容易趁机入侵。人们在夏季多喜食冷饮,爱吹空调,这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损,或过于贪凉致外邪入侵所...

2021-07-10 0
三伏天已到,宝宝们准备好了吗?

三伏天已到,宝宝们准备好了吗?

 三伏天是养身体养阳气最佳时机,三伏天是助宝宝免疫力、抵抗力的大好时机。三伏天身体的阳气在体表,体内脏腑寒凉、脾胃虚弱,容易发生腹泻、中暑等现象。初伏期:(温内期)7月11日——7月20日(10天)宝宝温内期的表现:由于阳气附着于体表,体内脏腑寒凉、...

2021-07-08 0
夏天要保护脾胃,也要多照顾肺哦

夏天要保护脾胃,也要多照顾肺哦

夏日,肺很累的。肺主皮毛,主治节,辅助心调节全身气、血、津液及脏腑生理功能,夏日我们经常在寒热之间切换,一会儿要抵抗寒邪,一会要散发热邪,肺很辛苦。肺怕寒,又怕燥 ,喜欢润,夏天因为我们流汗多,容易津液不足,肺的滋养就容易不够,这让夏日的肺...

2021-06-30 0
宝宝夏天水果怎么吃

宝宝夏天水果怎么吃

夏天是水果季,水果大多数是酸甜可口,酸甘化阴,适度吃一些可以给人体补充津液,让孩子不被暑热所伤,所以健康时候,吃点水果,多数人会舒服。水果虽好,也是建立在适度的基础上。水果从总整体上来讲,都有寒湿之气,因为一般水果都是生、冷吃下去,进入胃之...

2021-06-30 0
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